Физическая культура 1-4 класс. Учебник. Лях В. И.

Учебник на основе многочисленных иллюстраций и доступного для учащихся начальных классов текста знакомит их с азами физической культура, здорового образа жизни, основными программными упражнениями.
Учебник содержит вопросы и здания ля повторения и закрепления знаний, умений и навыков, полученных на уроках физической культуры; комплексы упражнений для развития быстроты, гибкости, координации движений; тексты для оценки физической подготовленности.
В конце учебника помещены методические рекомендации для учителя и родителей. Они помогут им организовать работу с помощью нового учебника в школе и дома.
Учебник написан в соответствии с "Комплексной программой физического воспитания учащихся 1-4 классов".
Соответствует ФГОС
Содержание: Физическая культура. Учебник. 1-4 классы. Лях В. И.
Глава 1. Что надо знать...7
Когда и как возникли физическая культура и спорт...8
Современные Олимпийские игры...13
Что такое физическая культура...18
Что такое организм...19
Основные части человека
Основные внутренние органы...20
Скилет...21
Мышцы...22
Осанка...24
Сердце и кровеносные сосуды...33
Органы чувств...35
Личная гигиена...45
Закаливание...50
Мозг и нервная система...54
Органы дыхания...58
Органы пищеварения..62
Пища и питательные вещества...63
Вода и питьевой режим...66
Тренировка ума и характера...68
Спортивная одежда и обувь...75
Самоконтроль...78
Первая помощь при травмах...87
Глава 2. Что надо уметь...91
Бег, хотьба, прыжки, метание...92
Бодрость, грация, координация...107
Играем все !...128
Жизненно важное умение...137
Все на лыжи...143
Твои физические способности...151
Твой спортивный уголок...161
Физкультурная азбука...163
Советуем прочитать...167
Сравни свои ответы...
Методические рекомендации для учителя...170
Авторы: Лях В. И.
Издательство: Просвещение
Код: П1-68668
Страниц: 190
ISBN: 978-5-09-071615-4
Вес: 299 г